ザクロ茶は主に外種皮の部分をお茶にしたもので、ビタミンＣやカリウム、ビタミンＢ１，２、リンゴ酸、クエン酸、エストロン、ナイアシンなどが含まれています。
ザクロ茶のビタミン類は美肌効果が高いとされ、エストロンなどの植物性ホルモンは女性ホルモンに近く、更年期障害や乳がんなどに効果があるとして期待されているようです。
ザクロ茶の特徴
- ザクロは昔から漢方などで用いられる
- ビタミンＣ、Ｂ群、カリウム等が豊富
- 更年期障害などの改善に貢献するといわれるエストロンを含む
- ほのかな酸味と甘みのある味
ザクロ茶の効能
- 美肌効果
- 更年期障害の改善
更年期障害や乳がんについての効能は証明されたわけではないので、あくまでそう言われているという段階です。昔から健康にいいとされているザクロの実力に期待をしたいところです。
ザクロ茶はクセの少なく比較的飲みやすいお茶です。ホットでもアイスでもおいしく飲めますので、お好みでどうぞ。
